Mengenal berbagai kombinasi tehknik dasar bola voli - passing

 

Mengenal berbagai kombinasi tehknik dasar bola voli

Latihan variasi dan kombinasi tehknik dasar dalam permainan bla voli merupakan banyak latihan yang harus selalu dikembangkanoleh seorang pemain untuk memperoleh keterampilan yang lebih baik sehingga pemain akan lebih menguasai jalannya pertandingan

Variasi tehknik dasar passing secara berpasangan

Variasi tehknik dasar passing dapat dilakukan dengan mengembangkan gerakan servis dalm beberapa bentuk latihan seperti passing dan atas

-          Lakukan seorang berpasangan

-          Pemain pertama melambungkan/ memberikan bola setingi-tingginya diatas kepala pemain kedua

-          Pemain pertama bertugas melambungkan bola rendah kesisi kana atau kiri pemain kedua berusaha memberikan bola ke pemain pertama kesisi kanan atau kiri.

-          Dilanjutkan kembali oleh pemain pertama yang melambungkan bola setinggi-tingginya, diatas kepala pemain kedua dan segera berlari kearah belakang pemain kedua.

-          Pemain kedua memainkan bola setinggi diatas kepalanya sendiri sampai pemain pertama sudah berada di belakangnya pemain kedua melanjutkan dengan mengumpan bola kembali ke pemain pertama yang sudah berbeda dibelakangnya pemain kedua melanjutkan dengan mengumpan bola kembali ke pemain pertama yang sudah berbeda dibelakanya.

-          Lakukan latihan variasi tehknik passing tersebut secara bergatian dan berulan dengan pemain lainnya kea rah yang berbeda untuk membiasakan dan mendapatkan tehknik yang benar.

-          Lakukan latiha versi tehknik dasar passing dengan bentuk yang lain sesuai keinginan.

 

Variasi tehknik passing di depan net

Cara melakukan variasi tehknik dari passing di depan net adalah sebagai berikut.

-          Lakukan secara berpasangan

-          Pemain pertama melambungkan bola pendek melewati net ke arah pemain pertama

-           Pemain pertama bertugas melambungkan/ memberikan bola setingginya melewati diatas net, sedangkan pemain kedua mengumpan kembali bola ke pemain pertama.

-          Dilanjutkan kemnali dengan pemain pertma melambungkan bola rendah melewati net, kesis kana atau kiri pemain kedua berusaha mengembalikan bola ke pemain pertama kesisi kanan atau kiri.

-          Lakukan latihan variasi passing di depan net secara bergantian dengan teman.